#當我面對人群的時候 #主持
#2020雀巢健康兒童計畫記者會
覺得雀巢真的是一路陪伴我當母親的好夥伴，從雀巢健康1000天開始到現在雀巢健康兒童，剛好就是Hans的1000天，到明年他上小學就是健康兒童的對象！
因為主持雀巢的活動，我得到了許多關於孩童的健康資訊！
雀巢健康兒童計畫集成十年經驗設計的10大HEHE健康力，我個人覺得不僅是孩童，而是大人都可以一起培養的健康好習慣！
然後依照慣例，遇到修一樣又開始聊小孩，他說如果每一個HEHE健康力滿分是10分，咘咘跟波妞大概是七十分上下，不瞞各位他原本跟我一開始說大概只有20分，我說太誇張了啦！怎麼可能～後來他仔細算原來還是不錯啦！沒想到修在家很嚴格耶！
來問問大家，這些HEHE健康力，一項是10分，你或你的小孩可以拿幾分呢？
「喝足2份乳品」
「吃早餐」
「天天5蔬果」
「多吃全穀」
「運動超過30分鐘」
「喝足1500 C.C.的水」
「餐前洗手」
「不吃零食」
「睡足8小時」
「3C少於1小時」
#雀巢健康兒童計畫
#HEHE健康五力全開
雀巢健康兒童計畫： https://www.nestle.com.tw/zh-TW/csv/2020event
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